痛风是一种反复的复发性疾病，如果患有痛风的患者应该要到医院寻求系统正规的治疗，不要自行的服用药物，以免延误病情造成病情迁延及恶化，还会引起终身残疾。那么痛风患者的饮食调理要怎么做呢?下面将有云南疼痛病医院的医生为您介绍相关的知识。

　　医生指出：由于人体内的膘吟，一部分来自细胞本身分解，另一部分则由食物在体内代谢产生。因此，采取饮食治疗亦要从两方面着手，一要加强内生性尿酸的排泄，二要减少外生性尿酸的生成。这样都将便于患者能够通过饮食调理的处理促进体内代谢，可以说做好痛风患者的饮食调理也是重中之重的。

　　痛风患者的饮食调理：

　　1、限制高嘌呤的摄入

　　无论是处于急性期还是缓解期的痛风患者，均应禁食含嘌呤高的食物。缓解期的痛风患者，应给予平衡饮食，适当放宽嘌呤摄入的限制，自由选食含嘌呤少的食物，维持理想的体重。瘦肉煮沸弃汤后与鸡蛋、牛奶交替食用，防止过度饥饿。

　　少嘌呤食物：少嘌呤食物可随意选食，不必严格控制。如精米、精面，蛋类、鲜奶及奶制品，蔬菜有萝卜、胡萝卜、番茄、白菜、土豆、南瓜、青瓜、芹菜，以及各种水果。

　　2、限制盐的摄入量

　　痛风患者的饮食调理：食盐摄入过多，会使小动脉痉挛，血压升高，促使肾小动脉硬化过程加快。适当减少钠盐摄入，有助于降低血压，减少体内钠水潴留。每天吃盐量应控制在2——3克，1克盐相当于中等牙膏盖所装的量。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋，以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。

　　3、高含钾元素的摄入

　　能够对抗钠引起的升压和血管损伤作用，促进尿液中的尿酸溶解，减少尿酸沉淀，增加尿酸排出量，防止尿酸性结石形成。含钾丰富的食物有：①动物肉类，包括瘦肉、鱼、禽类等。②水果类，包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。③蔬菜类，包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。

　　4、碱性食物摄入

　　痛风患者的饮食调理：多吃碱性食物，使尿液偏碱性，有利于结石溶解，防止再生。碱性食物主要是新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋清等。

　　温馨提示：食疗作为一种辅助治疗，并不能从根本上对痛风进行根治。要想摆脱痛风的困扰，选择科学的治疗，才是患者仅有的选择。如果还有什么疑问可以点击在线咨询医生或拨打免费热线：0871-66309999，专家为您详细解答!